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REFLEXOLOGIE PLANTAIRE


    Définition

    La réflexologie, appelée également thérapie des zones réflexes ou thérapie des points réflexes, se base sur le fait que la totalité du corps est représenté sur les deux pieds : la réflexologie plantaire, faces plantaires, dorsales, internes et externes. La même projection a lieu sur les mains : la réflexologie palmaire.
    En stimulant, par pression, plusieurs parties des pieds, voire la totalité des pieds, (par analogie, des mains), le praticien en réflexologie thérapeutique interagit, par le biais de la zone réflexe correspondante aux endroits du corps à traiter. Il peut ainsi exercer une action bénéfique sur tout l'organisme en le rééquilibrant et en soulageant grand nombre de maux ou douleurs.

reflexologie


    Par leur riche innervation, les pieds sont des régions de grande sensibilité qui forment une zone réflexe très importante. Chaque partie du pied est en relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps, selon une topographie bien précise. ainsi la stimulation d'un point réflexe du pied entraîne instantanément la stimulation de l'organe correspondant. Inversement, le trouble fonctionnel d'un organe entraîne au niveau de sa projection sur le pied l'apparition d'une zone douloureuse soit spontanément, soit à la pression. Le massage réflexe consiste à stimuler les points ou zones correspondant à des organes ou parties du corps qui ont besoin d'être rééquilibrés. Par la palpation et l'observation des zones réflexe, on peut établir un bilan des perturbations du corps qui aide à orienter le massage et à suivre les progrès accomplis de séance en séance. Des affections courantes peuvent être ainsi soulagées par ce massage.

    Certains thérapeutes travaillent également au niveau des oreilles (l'auriculothérapie) ou du nez (la sympathicothérapie).


    Déroulement d'une séance


      A votre arrivée, vous serez confortablement installé dans une chaise longue et recouvert d'une couverture. Si vous en ressentez l'envie ou le besoin, vous pourrez vous rafraîchir les pieds dans la salle de bain attenante.
      La thérapeute, lors de la première séance, fera une anamnèse complète afin de déterminer, avec vous, un objectif de traitement ; plusieurs maux peuvent être traités simultanément.

      Une séance dure généralement 50 minutes mais elle peut être raccourcie ou prolongée en fonction du traitement.

      La réflexologie engendre fréquemment des points douloureux lesquels s'estompent généralement rapidement.

      De petites réactions peuvent apparaître suite à une séance de réflexologie. Totalement bénignes, elles ne durent que quelques heures et peuvent se manifester par de la fatigue, des courbatures légères, des éruptions cutanées, une urination plus abondante, plus colorée, plus odorante, une élimination accrue : transpiration, diarrhée, expectoration, nez qui coule, etc…


    Préparation

      La réflexologie ne nécessite aucune préparation.

      En revanche, après la séance, il est recommandé, au patient de boire beaucoup d'eau ou des tisanes tièdes, de conduire prudemment, d'observer dans les jours qui suivent les éventuelles réactions et les changements, et, dans la mesure du possible de se reposer, de se relaxer.


      Rythme des séances

      En fonction de l'anamnèse et des réactions du patient, les séances peuvent s'enchaîner à un rythme par exemple de 1 à 3 séances par semaine d'une durée de 15 à 60 minutes ou une séance par semaine, toutes les deux ou trois semaines, une fois par mois, tous les deux mois.

      Chaque traitement et chaque patient est différent.

    Pourquoi faire de la réflexologie ? les effets de la réflexologie

    * Elle produit une relaxation musculaire et nerveuse
    * Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique
    * Elle stimule les fonctions du système digestif
    * Elle ouvre les émonctoires et stimule l'élimination des toxines
    * Elle contribue à une régulation du système hormonal
    * Elle soutient les mécanismes d'auto-guérison
    * Elle augmente les capacités du système de défense
    * Elle permet de soulager certaines douleurs
    * Elle participe à l'homéostasie du corps

    Contre-indications de la réflexologie

      Si un patient est atteint d'une des pathologies mentionnées ci-après, le thérapeute n'effectuera pas de réflexologie mais proposera une autre alternative :

    - Hémophilie
    - Thrombose
    - Présence d'un caillot de sang dans un membre
    - Phlébite aigue
    - Inflammation des veines de la jambe ou des bras
    - Infection aigue
    - En cas de greffe d'organe, tant que le risque de rejet existe
    - Maladie cardiaque récente (infarctus du myocarde datant de moins de 2 mois)
    - Grossesse de moins de 3 mois ou grossesse à risque

    La thérapeute pratiquant ce soin est
    Mme Monique Paschoud


 


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